En medio de relaciones cada vez más mediadas por la inmediatez y la idealización romántica, el prestigioso psiquiatra y catedrático Enrique Rojas plantea una pregunta incómoda: ¿estás realmente enamorado o simplemente confundido?
Con más de 500.000 seguidores en redes sociales, el especialista identificó tres señales claras que permiten diferenciar el amor genuino de una ilusión emocional.
Enamorarse es más que emoción
Para Rojas, el amor verdadero implica la presencia de tres síntomas fundamentales: trastorno de la atención, cristalización y admiración. Si alguno de estos no está presente, podrías no estar enamorado, sino atrapado en un vínculo por costumbre, atracción física o soledad emocional.
"Uno se siente como absorbido, de tal modo que la cabeza y el corazón van y vienen una y otra vez hacia esa persona", señala el experto al describir el primer síntoma: el llamado trastorno de la atención. Si no piensas en esa persona de manera espontánea durante el día, si no te importa si escribe o llama, o si su presencia no despierta emoción, entonces el enamoramiento podría no existir.
El segundo síntoma es la cristalización, un término que Rojas usa para describir la tendencia a ver lo mejor del otro. El enamorado, según él, "atribuye a la persona amada todo un conjunto de cosas buenas, positivas y nobles que pueden existir". Pero cuidado: no se trata de inventar cualidades inexistentes, sino de admirar desde la razón. Cuando esa admiración no está o solo ves defectos, el psiquiatra advierte que lo que crees amor puede ser otra cosa.
El psiquiatra español Enrique Rojas advierte sobre los síntomas que delatan una ilusión y no amor verdadero | Getty Images
El amor necesita conexión, no solo compañía
El tercer indicio de un enamoramiento real es la necesidad de compartir. "Aflora así la necesidad de comunicarse, de comentar pequeños y grandes incidentes de la vida", explica. Si no sientes ganas de contarle tu día, si no extrañas su compañía o si no te interesa incluir a esa persona en tu vida cotidiana, probablemente se trata más de un vínculo funcional que emocional.
Según Rojas, muchas personas se confunden porque eligen pareja desde la atracción física o el entusiasmo del momento, sin evaluar la compatibilidad real. "Suelen ser tres los errores: no conocer bien a esa persona, idealizarla y desconocer las características del amor", remarca.
De acuerdo con El Español, el amor maduro, concluye el psiquiatra, requiere no solo emoción sino conciencia, voluntad y valores comunes. "Si no se aplica la cabeza a tiempo, puede que se aterrice en un amor ideal que no coincide con la realidad".
Para quienes se preguntan si están enamorados o solo cómodos, las señales están ahí. La diferencia entre el amor y la ilusión puede marcar el rumbo de una vida entera.